Vamos a la recetilla por que esto no tiene mucha ciencia, es rápida y tiene muchísimas vitaminas, con lo que no lo penséis mucho para prepararla. Eso si, tiene unos contrastes riquiíisimos, ya veréis!
Para 4 personas
4 tomates de ensalada
8 kumquat o naranjas chinas
1 pimiento verde
1 cebolla pequeña
1 lata de atún
8 Palitos de surimi de cangrejo
AOVE
Vinagre
Sal
Procedimiento:
Cortamos los tomates, cebolla y pimientos a trocitos pequeños, colocamos en un bol o fuente donde se vaya a servir, añadimos la lata de atún, los palitos cortados a trocitos e igualmente los kumquat, aliñamos con AOVE, vinagre y sal.
Espero que os haya gustado y servido!!
Hasta la siguiente receta!!
hola Adeli guapa, a mí este tipo de ensaladas tan completas y llena de color y sabor me apetecen todo el año. que rica la tuya. besotes!!!
ResponderEliminarUna ensalada seguro de sabor diferente, pero muy rica e ideal para los que estamos cuidándonos un poquito...........bueno ideal para todos.
ResponderEliminarBesinos
estas ensaladas con ese colorido se comen con los ojos antes que con la boca y luego cuando las saboreas... ummm... para relamerse!! Bs.
ResponderEliminarjulia y sus recetas
Hola Adela, veo una ensalada que es una preciosidad y que tiene que estar muy rica.....me gusta si señora........saludos paco
ResponderEliminarQue combinación tan rica, me encantan las frutas en las ensaladas.
ResponderEliminarBesos. Lola
Una ensalada llena de color y sabor
ResponderEliminarUna ensalada riquísima, ligera y llena de vitaminas, me encantan las naranjas chinas
ResponderEliminarReconozco que en invierno no soy mucho de ensaladas, pero esta tuya tiene una pinta estupenda. Nunca he probado esa fruta, creo que por aquí me será dificil de encontrar, pero estaré atenta por si acaso...
ResponderEliminarUn besazo
Esta si que si, como estoy a dienta me viene fenomenal.....
ResponderEliminarbesos
Una ensalada super apetitosa, me encantan las ensaladas en esta época en la que empiezo a controlar un poquito lo que como (cosa que me cuesta horrores, te lo aseguro).
ResponderEliminarMe llevo tu receta porque se ve exquisita.
Besitos.
Una receta sana sin duda, que buena pinta tiene!
ResponderEliminarUn saludo,
http://cocinaconann.blogspot.com.es/
Deliciosa esta ensalada, como tú bien dices, para sentarse a disfrutar!!!
ResponderEliminarUn beso