Garbanzos con acelgas


Hola Cocinillas!, antes de que vengan las calores, vamos a preparar este rico potaje que nos encanta en casa, se trata de unos garbanzos con acelgas riquísimos y nutritivos, uno de mis potajes preferidos.
Es importante limpiar muy bien las hojas de las acelgas. cortarlas y enjuagarlas debidamente para eliminar cualquier resto de arena que pueda tener, o si no quieres hacer este paso, puedes utilizar acelgas congeladas que también dan un buen resultado, luego ya todo es coser y cantar.

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Ingredientes de potaje de garbanzos con acelgas
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajos
  • 1/2 pimiento rojo grande
  • 2 tomates triturados
  • 2 hojas de laurel
  • 1-2 rodajita de pan
  • Cantidad deseada de acelgas
  • 1 bote de garbanzos cocidos
  • Sal
  • Aceite de oliva
  • 1-2 hojas de laurel
  • 1 cucharada de pimentón ahumado
  • 1/2 cucharadita de comino molido

Preparación de potaje de garbanzos con acelgas

  1. Ponemos al fuego una olla y le agregamos aceite de oliva, para cubrir el fondo. Cuando esté caliente agregamos al cebolla, el pimiento, el ajo y el pan, sofreímos a fuego medio hasta que se poche todo.
  2. Cuando este medio pochado agregamos el tomate triturado y dejamos que se consuma el agua y se cocine el tomate.
  3. Pasamos todo este sofrito por la batidora para que quede fino.
  4. Volvemos a poner la olla al fuego con el licuado y agregamos el pimentón, el comino, mezclamos un poco, ponemos al gusto unos trocitos de jamón si queremos y agregamos las acelgas, al principio ocupara casi todo la olla pero luego va a menguar.
  5. Agregamos los garbanzos y añadimos agua, miraremos que cubra un par de dedos los garbanzos, agregamos las hojas de laurel y dejamos cocinar hasta que quede todo tierno y espese el caldito.

Si no no prepararais en vigilia, os recomiendo poner unos trocitos de jamón, le dan un sabor riquísimo!
Animaros a prepararlos, es uno de los mejores potajes que se comen!
Nos vemos en la siguiente receta!









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