Hola Cocinillas!, antes de que vengan las calores, vamos a preparar este rico potaje que nos encanta en casa, se trata de unos garbanzos con acelgas riquísimos y nutritivos, uno de mis potajes preferidos.
Es importante limpiar muy bien las hojas de las acelgas. cortarlas y enjuagarlas debidamente para eliminar cualquier resto de arena que pueda tener, o si no quieres hacer este paso, puedes utilizar acelgas congeladas que también dan un buen resultado, luego ya todo es coser y cantar.
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- 1 cebolla
- 2 dientes de ajos
- 1/2 pimiento rojo grande
- 2 tomates triturados
- 2 hojas de laurel
- 1-2 rodajita de pan
- Cantidad deseada de acelgas
- 1 bote de garbanzos cocidos
- Sal
- Aceite de oliva
- 1-2 hojas de laurel
- 1 cucharada de pimentón ahumado
- 1/2 cucharadita de comino molido
- Ponemos al fuego una olla y le agregamos aceite de oliva, para cubrir el fondo. Cuando esté caliente agregamos al cebolla, el pimiento, el ajo y el pan, sofreímos a fuego medio hasta que se poche todo.
- Cuando este medio pochado agregamos el tomate triturado y dejamos que se consuma el agua y se cocine el tomate.
- Pasamos todo este sofrito por la batidora para que quede fino.
- Volvemos a poner la olla al fuego con el licuado y agregamos el pimentón, el comino, mezclamos un poco, ponemos al gusto unos trocitos de jamón si queremos y agregamos las acelgas, al principio ocupara casi todo la olla pero luego va a menguar.
- Agregamos los garbanzos y añadimos agua, miraremos que cubra un par de dedos los garbanzos, agregamos las hojas de laurel y dejamos cocinar hasta que quede todo tierno y espese el caldito.
Si no no prepararais en vigilia, os recomiendo poner unos trocitos de jamón, le dan un sabor riquísimo!
Animaros a prepararlos, es uno de los mejores potajes que se comen!
Nos vemos en la siguiente receta!
Your recipes look absolutely amazing! I love how detailed and easy-to-follow your instructions are, especially with tips like cleaning the chard properly or using frozen chard for convenience.. As a student, I really appreciate how well-organized your steps are, making cooking both fun and manageable,. Sharing recipes in such a clear and engaging way reminds me of how important structure and clarity are in writing, much like working with a Phd Research Article Writer For Publication, where every detail matters to ensure the best results.. I’m definitely inspired to try this chickpea and chard stew, it looks delicious and nutritious!
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