Bocata vegetal con huevo



Hola cocinillas, en esta ocasión vamos a preparar un bocata vegetal con huevo, un bocata rápido rico y completo que nos salvan de meternos en la cocina ya sea por la mañana o por la noche, este bocata también es muy apropiado para llevar al campo, al cole, a la playa o prepararlo con antelación para cuando lleguemos a casa. Os dejo la manera de preparar este bocata vegetal y veréis que lo preparais esta misma noche.

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Ingredientes de bocata vegetal con huevo
Para dos bocatas:

  • 4 rodajas de pan integral con semillas
  • 6 rodajas de tomate
  • 6 rodajas de cebolla
  • 6 hojas de lechuga
  • 1 zanahoria grande
  • 2 huevos cocidos
  • Un poco de aceite de oliva
  • Mayonesa ligera al gusto si se desea

Preparación de bocata vegetal con huevo

  1. Ponemos unos hilos de aceite de oliva en el interior de cada rodaja de pan.
  2. Colocamos las rodajas de tomate y también las de lechuga.
  3. Colocamos las rodajas de cebolla encima y con ayuda de una rallador, rallamos la zanahoria y se la colocamos encima.
  4. Cortamos los huevos cocidos en rodajitas y se lo colocamos sobre las hortalizas.
  5. Podemos ponerle un poco de mayonesa sobre el huevo si se desea, a mi me encanta.

Espero que os haya gustado y que os parezca práctico este bocata vegetal con huevo, a nosotros nos encanta y sobre todo cuando lo preparamos con este pan de semillas tan rico, le da un sabor especial.
Nos vemos en la siguiente receta!





 


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