domingo, 23 de julio de 2017

Agua depurativa de limón, pepino y jengibre





Hola amigos!! Aquí os traigo hoy una bebida deliciosa y super sana! Se trata de un agua de limón, pepino y jengibre que es depurativa y ayuda a limpiar las impurezas de nuestro organismo. 
Estos tres ingredientes ya sabemos que tienen muchísimos beneficios para nuestro cuerpo, os voy a recordar un poco para que  siempre lo tengáis en cuenta, ya que son grandes aliados para nuestra salud.

Beneficios del limón:
Efecto anti cancerígeno.
Ayuda a la digestión.
Es rico en vitaminas.
Efecto anti envejecimiento.
Ayuda a adelgazar y al control de peso.
Tiene muy pocas calorías.

lunes, 17 de julio de 2017

Gallo en salsa verde con espárragos trigueros






Hola a todos mis cocinillas habituales y a ti que acabas de encontrar este, mi  blog de cocina!!
Hoy os traigo una recetita super sana que nos puede ayudar cuando estamos a dieta por lo poco calórica que es y además está riquisima!! Se trata de un pescado, Gallo en salsa verde con espárragos trigueros.
Ya sabemos que el pescado blanco es un aliado perfecto para dietas sanas y régimen de adelgazamiento y que es un alimento ideal para niños pequeños, mas concretamente el gallo, es un pescado muy fino, muy limpio y sin espinas, ya que el propio pescadero lo vende ya hecho filetes.
Su elaboración es muy fácil y rápida, con lo que  podemos hacerlo con muy poca antelación. Asi que vamos ya con los ingredientes y la preparación.

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domingo, 9 de julio de 2017

Tarta de gelatina de yogur de melocotón por menos de 3 euros






Hola a todos!! Hoy os traigo una tarta fresquita, riquísima, vamos de esas de las tres B... buena, bonita y barata, tan barata que me ha costado menos de 3 euros.
Supongo que os gustará dar vueltas por Youtube, pues ahí podréis ver desde hace algunos meses que van publicando vídeos de tartas hechas por menos de 3 euros, pues bien, Natalia de Tartafantasia, me retó a hacer una y aquí la tenéis, una tarta de Gelatina de yogur de melocotón, os diré que nos ha encantado el frescor de esta tarta, es muy fácil de preparar y todo en frío, no hay que usar ni horno ni vitro, ya os digo que es una maravilla para el verano.

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lunes, 3 de julio de 2017

Lagrimitas de pollo






Hola a todos! Hoy traigo una recetita super sencilla y riquísima, tan rica que solo es ponerlo en la mesa y va desapareciendo como por arte de magia! Se trata de unas Lagrimitas de pollo deliciosas que a los niños les encanta y a los mayores nos chifla!😉.
Para hacerla no necesitarás mucho tiempo  ya que es una receta muy rápida de hacer y que te puede resolver una comida, una cena o un picoteo en un santiamén.
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